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提携スタートのお知らせ このたび、FITNESS LOUNGE CUSTOMは「あったか骨盤整骨院」と提携いたしました。 今回の提携により、「身体を整える」だけでなく、「動かす・続ける」までをトータルでサポートできる環境を整えました。 あったか骨盤整骨院の患者...

パソコンやスマホを見る時間が増えて、気づけば背中が丸まっている。そんな自分に、ふとした瞬間にハッとすることはありませんか。 猫背や巻き肩は見た目の印象を左右するだけでなく、肩まわりの重だるさにもつながります。結論からお伝えすると、姿勢は気...

夏が終わりに近づいたころ、体重計の数字に驚いた経験はありませんか。 冷たい飲み物やアイス、そして冷房の効いた部屋で過ごす時間。気づけば体が重くなっていた、という方は少なくありません。 夏太りの大きな原因は、暑さで体を動かす機会が減ったこと...

冷房がキツい季節になると、手足の冷えやむくみが気になりませんか。 実は、エアコンの効いた室内で長時間過ごすと、冷房で体が冷え、血流が悪くなり、体がむくみやすくなるんです。特に20代・30代のデスクワーカーなら、血流ケアの悩みを抱えている方も多...

お盆休みは家族や友人と過ごす貴重な時間ですが、いつもと違う生活リズムで体調が崩れやすくなるのが悩みですよね。夜遅くまで過ごしたり、昼間ゴロゴロしたりしていると、体も心も疲れてしまいます。 さらに夏バテも加わると、休み明けに仕事に集中できな...

24時間ジムは、筋トレをしたい人だけが通う場所ではありません😊 将来も元気に、健康に過ごすためには、適度な運動習慣がとても大切です💪✨ でも…🥵 暑い夏に外を走るのは大変。☀️ 熱中症も気になります。 そん...

名張市で24時間利用できるジムをお探しなら「CUSTOM」へ。 暑い夏は、涼しく快適な環境で効率よくダイエットを始める絶好のチャンスです。エアコンの効いた館内で、自分のペースに合わせてトレーニングできるので、無理なく運動を続けられます。 夏こそダ...

名張でジムを探すなら、やっぱりCUSTOM！ 💪 🌞 暑い夏だからこそ、涼しいジムで快適にダイエット！外での運動は暑くて続かない…🥵そんな時は、エアコンの効いた快適な空間で、自分のペースに合わせてトレーニングしませんか？ '...

🚗 国道165号線沿いで通いやすい24時間フィットネスジム 「名張でダイエットにおすすめのジムを探している」「運動不足を解消して健康的に痩せたい」「仕事帰りや好きな時間に通えるジムがいい」 そんな方におすすめなのが、名張市のフィットネスジ...

いつもFITNESS LOUNGE CUSTOMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 現在、FITNESS LOUNGE CUSTOMでは、ご家族やご友人、職場の同僚などをご紹介いただくと、ご紹介者様・ご入会者様の双方に特典をご用意しております。 また、新規でご入会をご検...