お知らせ– category –

あなたの「変わりたい」を、全力でサポートします🔥ボディメイク・ダイエット・運動不足改善ならお任せください！ 🌟 こんなお悩みありませんか？ ・ダイエットが続かない😢・運動不足で体が重い…🏃‍♂️&...

仕事や家事、育児に追われる毎日。気づけば、自分の身体のことは後回しになっていませんか？✨ 週1回トレーニングで無理なく身体を整える😊 🌸 運動が苦手な方🌸 ジムが初めての方🌸 健康的に身体を整えたい方 頑張りす...

忙しさを理由に、後回しにしてきた自分のこと。 仕事に打ち込む。家族を支える。毎日を全力で過ごす。 だからこそ、自分自身と向き合う時間も大切にしたい。 伊賀・名張24時間いつでも利用できる環境で、誰にも縛られない、自分だけのトレーニングを。
...

しとしとと降り続く雨。外に出る理由が少し減るこの季節こそ、実は“自分を変えるチャンス”です。 名張のジムで、静かに、そして確実に。新しい習慣をスタートしませんか？🏋️‍♂️ 湿気に包まれた街とは裏腹に、トレーニ...

40代から始める代謝アップトレーニング 「若い頃より体重が落ちにくくなった」「食事量は変わらないのにお腹周りが気になる」「疲れやすくなった気がする」 そんなお悩みはありませんか？ 40代になると筋肉量の減少や生活習慣の変化により、基礎代謝が低下...

鏡を見るたび、「そろそろ変わりたい」と思っていませんか？ 体型、姿勢、疲れやすさ。忙しい毎日の中で、後回しになっていた自分の体。 でも、体は正しく続ければ変わります。 大切なのは、無理な追い込みではなく、“続けられる習慣”をつくること。 あな...

今始めるメリット 夏に向けた身体づくりを無理なく始められる急なダイエットではなく、少しずつ健康的に引き締めることができます。 代謝を上げやすい時期定期的な運動を始めることで、疲れにくく動きやすい身体を目指せます。 新しい習慣を作りやすい環境...

いよいよ明日よりプレオープン開始いたします。 現在、一部マシンがご利用いただけない箇所や、工事中のエリアがございます。 ご不便・ご迷惑をお掛けいたしますこと、心よりお詫び申し上げます。 ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。 なお、グ...

いつも フィットネスラウンジ CUSTOM をご利用いただき、誠にありがとうございます。 新しい季節、新しい自分へ。 春は、何かを何かを始めるのにぴったりのタイミングです。 【運動不足の解消、体力づくり、理想のボディメイク】 それぞれの目標に合わせて...

いつも フィットネスラウンジ CUSTOM をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年も、多くの会員さまにCUSTOMをご利用いただき、それぞれのライフスタイルに合わせてトレーニングを続けていただいた一年となりました。日々の運動習慣の場としてC...